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厌食症的危害有哪些

2017-04-24 09:28 作者:秩名 来源:南京仁康医院真不真
  厌食症是一种对身体伤害极大的疾病,多发病于女性。女性同胞常常因为要保持身材而少吃,甚至是不吃。但是这对身体的伤害是很大的,严重时还会导致疾病。厌食症就是这样一种。
 
  厌食症对人体健康危害相当大
 
  1.机体功能下降
 
  厌食症患者没有及时的进食,导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染,因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时,病人的死亡率高达10~15%。
 
  2.体重下降
 
  厌食症危害最明显的就是体重明显下降,体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多。
 
  3.晕厥
 
  心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。
 
  4.性欲缺乏
 
  女性多月经减少或停止,男女都有性欲缺乏。
 
  我们应该养成良好的饮食习惯
 
  1、摄入一定量的主食:主食为身体提供糖。当糖摄入不足时脂肪酸就不能被氧化分解,反而对减肥不利,因此在减肥节食的过程中不可过分限制主食的摄入。
 
  2、限制酒精的摄入:酒精的热量相当高,过多的热量不能消耗,会转化成脂肪堆积在体内,造成啤酒肚、脂肪肝、脂肪心。
 
  3、多吃奶、豆制品:脱脂牛奶、豆腐是含水量多、高蛋白、低脂肪、含有丰富钙质的减肥食品,可以补充身体所需的蛋白质,其中的钙质还能促进脂肪的分解。
 
  4、水果蔬菜不能缺:芹菜、韭菜、南瓜、苹果、西瓜等蔬菜水果中的蛋白质和碳水化合物不易转变为脂肪,尤其是蔬菜不含多余糖分,其中的纤维素还能阻止营养成分的吸收,减少脂肪堆积。水果蔬菜中富含的维生素C、B、叶酸等,可以补充减肥期间节制饮食引起的维生素摄入不足。
 
  5、尽可能多喝水:水分可以起到促进脂肪分解的作用,体内毒素的代谢也全靠水来转运,进行减肥运动时补水就更加重要。
 
 
  温馨提示:厌食症对人的身体伤害是很大的,无论你是因为什么原因患上了厌食症,都不能放弃治疗。南京仁康医院多年来全心全意服务于患者朋友,为患者朋友们提供的诊疗技术,最权威的业内医生,最温馨的诊疗环境,真诚欢迎您前来咨询就诊!
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