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失眠的症状有哪些呢?

2019-08-24 10:31 作者:admin 来源:未知
  失眠的症状有哪些呢?失眠虽然i很常见,但是对于大家来说,并没有了解失眠。要想真正了解失眠,或者是正确的判断自己是否存在失眠的现象则需要对失眠的症状进行了解。那么,失眠的症状有哪些呢?失眠发作会给患者的生活造成很多不利影响,因此注意做好相关防治很有必要,下面就为大家详细介绍失眠的症状。

失眠的症状有哪些呢?
 
  失眠的症状主要有以下几点:

  一、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  二、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

  三、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。

  四、有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  失眠的症状有哪些呢?相信通过以上介绍之后,现在大家知道失眠的相关症状了吧。得了失眠需要注意及早开始进行调节,否则病情加重会给患者的生活带来很大的不利影响。当生活中自己存在睡眠障碍的时候也要学会自我判断,这也是一种全面防治失眠的办法之一,希望以上介绍对大家有所帮助。
 
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