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面瘫这种病怎么预防

文章来源:http://www.cdyxjjg.com 时间:2017-08-31 点击:181
面瘫疾病是目前生活中的一种高发病,该病的发生严重的威胁了患者的幸福生活。因此,对于面瘫疾病,大家应该引起高度的重视。那么,生活中该怎样减少面瘫的发生呢?现在,对于疾病的治疗,做出好的选择,选择南京神康,选择一个好的医院,其实一切都是可以康复的!
 
【医生提醒】 对该病应做到未病先防。面瘫的发生多数由劳累、汗出后体虚之人受风寒引起的,所以,只要生活中多注意,一定可以防患于未然。在预防护理上注意以下几点可有效减少面瘫的发生、提高康复率:
 
【远离风寒】
 
吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎 等慢性疾病的人,尤其应多加注意。勿用冷水洗脸 ,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩 。
 
【注意休息】
 
面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
 
【心理减压】
 
面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。
 
【适当锻炼】
 
在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如:散步、体操、打太极拳 、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
 
【膳食合理】
 
少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
 
【医生建议】
 
脑平衡康复体系已数万面瘫患者
 
“MX脑平衡康复体系”是目前国际面神经疾病治疗领域的技术之一,是国内相关领域一家获得国家专利认证的先进疗法。该疗法是南京神康医院数位面瘫医生,经过多年的临床实践和总结经验所研发,是传统的中医理论与现代医学相结合的结晶,已有52568例患者接受治疗并康复(康复率高达98.7%),对于治疗面瘫等面神经疾病及久治不愈的面神经疾病等有。
 
温馨提示:及时发现并尽早治疗面瘫,才是患者和家人最正确的选择!南京神康心理医院真诚欢迎您前来咨询就诊!
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